Terminvergabe
Kurzfristige Terminvergaben sind möglich. Schreiben Sie mir einfach eine Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular.
Kosten
Eine Therapiesitzung von 50 Minuten kostet 75 Euro
Eine Coachingsitzung dauert 90 Minuten und kostet 140 Euro
Ein Paket von drei Coachings je 90 Minuten kostet 378 Euro
Therapie auf Basis einer Heilerlaubnis
Als Coach und Therapeutin nach Heilpraktikergesetz (HPG) rechne ich nicht mit Krankenkassen ab. Ich stelle keine Diagnosen gemäß ICD oder DSM und ich achte darauf, dass ich bei Vorliegen psychischer Probleme die Behandlung durch einen qualifizierten Facharzt lediglich begleite oder ergänze.
Abrechnung
Bei einer therapeutischen Beratung entfällt die Mehrwertsteuer. Sollten Sie privat versichert sein oder bei einer Beihilfe, erkundigen Sie sich gerne nach einer möglichen Kostenerstattung. Beim Coaching können Sie Ihren Steuerberater auf die Möglichkeit der Absetzbarkeit ansprechen.
Sozialtarif
Ich biete regelmäßig Beratungen für junge Erwachsene und Menschen in schwierigen Lebenssituationen an. Sprechen Sie mich gerne an.
Anfahrt
Mein Praxisraum befindet sich im Innenhof in der Bernstorffstraße 117 in Hamburg St. Pauli. Der Eingang zum Hof ist direkt neben der „Bernsteinbar“. Sie erreichen die Praxis über die alte Pferderampe, Von dort geht es noch eine Treppe weiter.
Hypnosystemik
Die Therapie ist eine Synthese aus zwei ursprünglich eigenständigen therapeutischen Richtungen. Der hypnosystemische Ansatz verbindet Modelle der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie nach Milton H. Erickson mit dem lösungsorientierten systematischen Therapiekonzepten. Die Erickson´sche Hypnotherapie betont vor allem innere Vorgänge, natürliche Trance-Phänomene und die Wirkungen von Aufmerksamkeitsfokussierung. Die systematische Therapie nimmt zudem die interpersonelle Beziehungen und äußere Kontakte in den Blick, in denen individuelles Erleben als Ergebnis der Wechselwirkungen entsteht. Anfang der 1980er Jahre hat Dr. med Gunther Schmidt kompetenzaktivierende hypnotherapeutische und lösungsorientierte systematische Ansätze zum ganzheitlichen Konzept der Hypnosystemik zusammengeführt.
systematisches Coaching
Hierbei handelt es sich um ein Format zur Unterstützung bei Fragen der persönlichen Lebensführung im beruflichen und privaten Bereich. Es bezieht sich auf die Vorstellung, dass Menschen Teil eines größeren sozialen Systems sind. Zu größeren Systemen gehören Familie, Beruf, Team, Organisationen oder Gesellschaft. Es bietet Methoden für die Entwicklung und Umsetzung persönlicher und beruflicher Ziele und lehrt die dafür erforderlichen Kompetenzen. Es ist grundsätzlich immer lösungsorientiert, prozessbegleitend und mit einem klaren Blick auf die Kompetenzen. Mit ihm lassen sich Konflikte innerhalb eines Systems , des inneren Systems genauso wie im äußeren Systems, erkennen und mit diesen Erkenntnissen Veränderungen in Gang setzen.
Methoden der energetischen Psychologie: wingwave und EFT
sind hochwirksame Kurzzeit Coachingmethoden Kurzzeit-Coachingmethoden, die stark auf körperliche Prozesse setzen. Sie nutzen körperliche Reaktionen (Augenbewegungen/Klopfakupressur) und den Muskeltest, um Stress, Blockaden und emotionale Spannungen effizient abzubauen. Dabei ist die wingwave Methode ein Leistungs- und Emotionscoaching, das spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen Effekt durch eine einfache erscheinende Grundintervention.: das Erzeigt von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche sonst nur in nächtlichen Traumschlaf durchlaufen wird und die deutlich stresslindernde Reaktion in verschiedenen Gehirnarealen auslösten.
EFT steht für emotional Freedom technicus, die oft als Klopfakkupressur oder Tapping bezeichnet wird. Sie stimuliert Akkupunktur / Meridianpunkte, um Stress, Ängste und negative Emotionen abzubauen. Ziel ist es energetische Blockaden zu lösen und emotionale Spannungen, Ängste, Wut oder körperliche Beschwerden zu lindern. Dies geschieht durch sanftes Beklopfen von spezifischen Punkten, während man sichauf as Problem konzentriert.